Retreat beskrivning:

Visst längtar vi alla efter att må bra? Ibland förstår vi inte varför vi mår som vi mår, ibland har vi provat allt och andra gånger har vi kunskapen men svårt att  omsätta den i praktiken.

Vi välkomnar dig till en helg att optimera din hälsa, komma närmare dig själv och få en djupare förståelse för hur kroppen samarbetar för läkning och hälsa. 

Med nyfikenhet och harmonisk balans fördjupar vi vår förståelse för hur vi som människor läker och kan leva ett fullt liv. Vi lär oss om sambandet mellan hormonell hälsa, sömn, kost, fysisk aktivitet, mage/tarm, nervsystem, yttre miljö och relationer. Om hur detta samband påverkar vårt mående.

Vi erbjuder ett värdefullt steg till att bygga din personliga verktygslåda för bästa möjliga hälsa.

Retreatet passar även dig som är yrkesverksam inom hälsa och både vill kunna stärka dig själv och dina klienter/patienter.